KURSET ER FULLTEGNA, MEN SEND EPOST TIL: post@horisontvaranger.no OM DU VIL STÅ PÅ VENTELISTE TIL EKSTRA-KURS I FORKANT AV HOVEDKURSET. (Ekstrakurs vil evt bli fra kl.16.15-17.45)
Trenger du økt smidighet og mykere kropp? Eller mer konsentrasjon, energi, livsglede og redusert stressnivå? Er svaret ja på noen av disse spørsmålene skulle du kanskje ha meldt deg på mitt kurs «Vinterstrekk med avspenning»? Det blir enkle øvelser, rolig tempo, ingen fokus på prestasjon og fine pusteøvelser. Toppen på kransekaka er avspenninga på slutten som jeg har fått gode tilbakemeldinger på.
Kurset passer for alle – både for deg som er helt ny med yoga, eller du som har gjort litt fra før.
For hvem: For alle
Lærer: Ingjerd Tjelle (300 timers lærerutdanning fra Osloyoga 2021)
Når: Søndagene 16. og 23. februar, søndagene 2, 9, 16 og 30 mars. Og fredagene 21. mars og 4. april. Totalt 8 ganger. (1 gang per uke)
Klokka: Kl. 18-19.30
Sted: Vadsø menighetshus
Frist påmelding: 01. februar 2025 (først til mølla!)
Pris: 1990,- *
Inkludert i prisen: Ekstra-utstyr til avspenning/landing; bolster og ullteppe. Stropp/sittepute/blokk til enkelte yogaøvelser.
Ta med: egen yogamatte, tynt fleecepledd til å ha under hodet under avspenning
Pris:
Du kan betale til VIPPS-konto 755177 (Bok og behag AS) eller til bank-konto 4612 4864798 (Bok og Behag AS)
Bestill yogakurs
"*" indicates required fields
*Kjøpsvilkår yogakurs:
Påmeldingen er bindende: Dette er fordi vår bestilling til underleverandører for leie av kurslokale, evt. overnatting og matservering, reserverer en plass til deg. Vår salgsperiode er dessuten begrenset, og det er vanskelig å få inn nye deltakere etter at salgsperioden er avsluttet. Din innbetalte deltakeravgift vil dermed ikke kunne bli refundert ved en evt. avbestilling. Ved avbestilling som skyldes sykdom eller andre uforskyldte grunner vil din private reiseforsikring kunne dekke dine utgifter. Betaling må skje senest 4 uker før kursstart.
Ingjerd er en god formidler og en behagelig yogalærer. Hun lager god stemning. Flott med info om hva øvelsene er godt for.
DELTAKER YOGAKURS MAI 2022