Ekstra yogakurs settes opp
Fra 28. januar til og med 10. mars 2024
På grunn av stor pågang settes det opp et ekstra yogakurs. Det vil arrangeres fra og med 28. januar til og med 10.mars. Timene vil være på søndagene fra kl. 18-19.30 (en av søndagene vil tidspunktet være noe annerledes)
Yogakurset kan være noe for deg hvis du kjenner deg stresset, sliten og stiv i kroppen? Da er kanskje mitt kurs i yoga og mindfullness i Vadsø noe for deg? Det vil bli enkel klassisk hathayoga med fokus på gode øvelser for smidigere ledd. Stressavspenning, pusteøvelser og mindfullness vil bli en viktig del av timen. Alle timer avsluttes med god og tilrettelagt avspenning.
For hvem: Du trenger ikke ha yogaerfaring
Lærer: Ingjerd Tjelle (300 timers lærerutdanning fra Osloyoga 2021)
Når: 28. januar-10. mars 2024. 7 timer (a 90 min) fordelt på 7 uker/søndager
Klokka: Kl. 18-19.30 (1,5 time)
Sted: Frivillighetssentralen, Vadsø
Frist påmelding: 16. januar 2024
Pris: 1790,- *
Inkludert i prisen: Ekstra-utstyr til avspenningsøvelser (bolster og ullteppe)
Ta med: egen yogamatte, tynt fleecepledd til å ha under hodet under avspenning
Bestill yogakurs
"*" indicates required fields
Du kan betale til VIPPS-konto 755177 eller til bank-konto 4612 4864798 (Bok og Behag AS)
*Kjøpsvilkår yogakurs:
Påmeldingen er bindende: Dette er fordi vår bestilling til underleverandører for leie av kurslokale reserverer en plass til deg. Vår salgsperiode er dessuten begrenset, og det er vanskelig å få inn nye deltakere etter at salgsperioden er avsluttet. Din innbetalte deltakeravgift vil dermed ikke kunne bli refundert ved en evt. avbestilling. Betaling må skje senest 2 uker før kursstart.